上外贤达学院心理健康辅导中心于2007年3月正式成立；2012年，我校首批通过上海市教委心理健康教育与咨询工作达标验收；2025年2月成为党委直属部门，统筹全校心理健康教育工作，统领各二级学院心理健康辅导分中心及校心理协会。

在学校董事会的高度重视和校领导的关心支持下，中心始终秉持“热情坦诚、尊重理解、守信保密”的原则，以建设和谐校园心理环境、提升大学生心理健康意识、加强人格与素质教育为核心工作（主线），以加强日常咨询与危机干预为重点任务（辅线），主辅并行、点面结合。通过开展新生入学心理健康教育讲座、心理普查、“培育积极心理品质”特色工作坊、心理健康教育活动季、个体咨询与团体辅导等多种形式的工作，建立学生心理干预机制，帮助同学们更好地认识自我、发展自我，提高应对压力和处理问题的能力，促进人格的全面发展和素质的全面提升。

在此基础上，中心进一步深入构建“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障”五位一体的工作格局，为全校学生提供系统化的心理支持。其中，平台保障方面建有两大核心实训室：2024年建成的一期“心理健康教育服务实验室”配备智能情绪分析、VR心理脱敏、HRV生物反馈等先进设备，从认知、情绪、行为多层面赋能学生，支撑《大学生心理健康教育》必修课实践教学及多项课题研究，年均服务超5000人次；2025年建成的二期“表达性艺术心理健康实验室”设置绘画心理、音乐疗愈、悦心赋能、心智联动四大功能模块，融入“挫折应对”“压力调适”等主题，实现学生心理状态动态追踪与综合分析，年均服务5000人次以上。两大平台协同运行，为全校学生提供从基础调适到艺术疗愈的全方位心理支持。