为进一步推进大学生心理健康教育工作，培育我校学生积极向上的心理品质，创建健康和谐的校园文化氛围，5月15日下午，我校学生服务管理中心与崇明区疾病预防控制精神卫生分中心联合举办了大学生心理健康宣传月主题讲座《解忧实验室：自助减压，健康心态》，并同步进行线上直播。讲座由校团委书记黄爽主持。
讲座特邀上海交通大学医学院附属精神卫生中心心理健康促进科副科长、心理治疗师、注册心理师、MHFA精神健康急救导师李黎老师帮助同学们缓解压力，找回内心的宁静与力量。同学们认真聆听并积极与主讲老师互动，不仅收获了识别压力与缓解压力的有效方法，还收获了专业的心理援助资源与帮助途径。
