为进一步落实我校2023年度“心理健康教育活动季”的相关要求，结合学生心理健康发展的实际需要，4月6日和10日下午，学生管理服务中心（心理健康辅导中心）在崇明校区语信楼216教室顺利开展两场班长、心理委员心理实践课程专题培训。两场专题培训分别由我校心理健康辅导中心主任黄凤娟老师和李雪老师主讲，20级、21级全体班长、心理委员参加培训。
培训会上，黄老师和李老师通过丰富多彩的心理健康小游戏，引发学生对“凝聚力”和“生命力”话题的深入思考与讨论，并与在场的班长、心理委员们交流了所思所想。两位老师也邀请在场的班长、心理委员分享了自己过去一年的心情故事、成长故事和感人故事，同学们的积极分享绕不开“疫情封控”、“志愿者”、“互帮互助”、“调适心情”等关键词。过去一年的特殊时期，不少同学感受到了“凝聚力”和“生命力”的重要性和巨大能量。两位老师鼓励班长、心理委员们利用好自身角色，增强服务身边同学的意识，更好地发挥朋辈互助的优势和功能。
【听听班长和心理委员们的“心”声】
小编：请问参加这次培训讲座活动，哪一部分的内容让你印象最深刻？
A：应该是分享2022年的心路历程这部分，2022年对于我们确实是印象深刻的一年，如今想来，那时候封控在家、在小区当社区志愿者、在家卡点抢菜的日子已经过去那么久了。现在已经是2023年，欣欣向荣的日子又回到了我们身边。
B：我认为是“铁达尼号”小游戏这个环节，游戏让我们选择从沉船14个人中优先救谁，我看到了每个人内心对生命的考量和选择，有些人选择救于国家有重要意义的人，有些人选择救助弱势群体。
C：可能是手势舞吧，手势舞的配乐很打动我，其中有一句是“过去的就让它过去吧，未来依旧闪闪发亮”，我认为这不仅体现了一种生活态度，也是我们保持心理健康的一大要点。
小编心得：正如培训会上老师所说的“人生是一段不可重来的旅程，我们应该做到总结过去的自己，评估现在的自己，展望未来的自己。”心理健康对于每一个人来说都至关重要，作为大学生，我们要积极关注自身的心理健康；作为班长、心理委员，要协助了解和反馈班级学生的心理动态，也要用心理健康知识武装头脑，服务他人。