班级心理委员是同学们在校期间除自身以外,守护心理健康的第一道屏障,本次专题培训作为心理“活动季”第一弹,也为系列活动拉开了序幕,培训会由心理健康辅导中心主任黄凤娟老师主持,李雪老师作心理教育专题讲课,120余名心理委员参加。
黄凤娟老师首先肯定了各位心理委员的付出,重申了心理委员的初心、使命感的重要性。黄老师为心理委员们普及了大学生产生情绪困扰的原因、常见心理疾病的表现,以及如何帮助需要心理关怀的同学。同时,黄老师也鼓励大家积极加入心理活动季的各项工作,认真落实相关要求。
李雪老师从心理委员工作职责、大学生心理发展特点、大学生常见心理问题、心理危机学生症状、心理委员如何开展工作等五个方面,为大家详细介绍了心理辅导的概念、工作原则、必备技能、大学生的心理健康现状、大学生常见心理问题类别以及需重点关注的心理问题类别,让心理委员从理论和实操角度对自身工作都有了进一步的认识。
【听听心理委员的“心”声】
小编:请问参加这次活动,记得心理委员心理健康教育专题培训,你有什么收获吗?
心理委员a:通过参加这次培训活动,我对心理健康的认知从无到有、由浅入深,我感受到作为一名心理委员的职责所在,我会用这次培训中所学到的去帮助同学,学习心理方面的相关内容,积极参加校园心理活动季活动,不断提升自我。
心理委员b:这次心理委员培训活动时间虽然短暂,但意义非凡,让我进一步地了解到心理健康的概念,培训中,老师着重介绍和分析了大学生常见心理问题,并指导我们作为心理委员如何去疏导同学们情绪,帮忙他们解决问题。
心理委员c:心理委员必不可少,而且在我看来更重要,每个人心理的健康或不健康是动态变化的过程,我认为,心理委员也许不一定能实时去解决,但要做到积极地倾听同学的话语,并给予理解与支持。