从“心”出发,看见更大的世界 ——我校2023级新生心理健康教育讲座顺利举行

来源:学工处发布时间:2023-09-06

为普及心理健康知识,帮助新生更好地适应大学生活,提升心理素养20239月6日下午,学生管理服务中心、心理健康辅导中心在崇明校区综合教学楼同传厅举办2023级新生心理健康教育讲座。

本次讲座特邀上海教委心理健康教育专家指导委员会委员上海高校心理咨询协会副理事长张海燕教授主讲,讲座由校党委学工部部长张园园老师主持,校心理健康辅导中心主任黄凤娟老师作总结发言,2023级新生参与学习。讲座以《看见更大的世界》为主题,张海燕教授以当下年轻人中常见的“空心状态”现象切入,围绕环境适应阶段、情绪调节方式、提高心理弹性等话题,结合自身经历和实际案例,以生动的语言为新生们展开讲解。黄凤娟老师在总结发言中指出希望新生们将讲座所学内容运用于实际生活中,校心理健康辅导中心也将始终做好同学们心事的倾听者、心灵的守护者。

通过这场讲座,我们相信,新生们将更加自信、勇敢迎接未来的学习和生活的挑战,拓宽胸襟、从“心”出发,看见更大的世界。

为加强新生心理健康教育与宣传,学生管理服务中心、心理健康辅导中心也特别为我校每一名2023级(含专升本)新生准备了《关注心理健康共赴青春之约上外贤达学院新生心理健康宣传册》,就大学新生常见心理困惑、应对方法和求助渠道向新生们做了宣传和说明,助力新生们更好地适应大学生活